Osteoporosis, menopausia y síntomas

La osteoporosis es una enfermedad en la cual se produce una debilidad en los huesos, incrementando el riesgo de fracturas.

El término osteoporosis significa literalmente “hueso con poros” y tiene como consecuencia una pérdida de masa y fuerza ósea.

Esta enfermedad suele avanzar sin provocar dolor, por lo que generalmente pasar inadvertida, pero es muy frecuente que se dé en las mujeres durante la menopausia y la perimenopausia, por lo que es primordial la prevención.

Si no es tratada a tiempo la osteoporosis puede provocar fracturas (causando dolor crónico).

Lamentablemente una vez que se ha tenido una fractura ósea, aumentan las probabilidades de tener más.

Sin embargo, existen muchas medidas naturales para prevenir la osteoporosis, como así también hay tratamientos eficaces para disminuir la velocidad a la que se pierde masa ósea.

¿Por qué se produce la osteoporosis en la menopausia?

Los estrógenos (hormonas femeninas liberadas por los ovarios) tienen muchas funciones importantes en el organismo, y una de ellas es regular el aporte de calcio a los huesos.

Durante la menopausia los estrógenos disminuyen y por lo tanto disminuye la correcta absorción de calcio a los huesos, lo que provoca que el hueso se debilite y, literalmente, se vuelva poroso.

En algunos casos la disminución de estrógenos es tal que puede afectar directamente la salud de los huesos, produciendo incluso osteoporosis tipo I. por este motivo es tan importante la prevención durante esta etapa de la vida.

Básicamente lo que sucede en la menopausia con la osteoporosis es que debido a esta disminución de los niveles hormonales, la reabsorción de los huesos (es decir su destrucción) avanza más rápida que la construcción de hueso nuevo provocando su debilitamiento.

¿Cuáles son los síntomas de la osteoporosis?

Lo primero que hay que tener en cuenta es que la osteoporosis es una “enfermedad silenciosa”. En las etapas iniciales no existen síntomas. Lo más frecuente es que la persona tenga una fractura antes de saber que tiene osteoporosis.

Sin embargo cuando la enfermedad ya ha avanzado se pueden notar algunos signos y síntomas como:

  • Dolor severo de espalda.
  • Pérdida de estatura.
  • Deformidades espinales como una postura encorvada o cifosis (también llamada joroba, es una condición en la que se produce una curvatura de la espalda).

¿Cómo saber si tienes osteoporosis?

Para detectar cualquier problema a tiempo es recomendable realizarse una prueba de densidad mineral ósea la cual es indolora y muy precisa.

Consiste básicamente en que a través de rayos X con muy pequeñas cantidades de radiación se determinará la densidad ósea de los huesos.

Además esta prueba también determina, en caso de que tengas osteoporosis, que severidad tiene.

Otros usos que puede darle tu médico a esta prueba incluyen:

Predecir el riesgo de futuras fracturas óseas.

Ver cómo funciona un medicamento para la osteoporosis.

¿Quién debe realizarse esta prueba?

Si has pasado la menopausia y te encuentras en la postmenopausia y has tenido alguna factura debes realizarla.

Si  has pasado la menopausia y te encuentras en la postmenopausia y tienes menos de 65 años y uno o más factores de riesgo debes hacerte esta prueba.

Si tienes 65 o más debes realizar esta prueba independientemente de cualquier factor de riesgo que puedas tener o no.